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國立臺南大學首頁國立台南大學
輔導中心 Counseling Center
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Q:到輔導中心的學生都是問題學生嗎?
A:每個人的生命都有許多故事,到輔導中心的學生是來說故事的,想要認真看待發生在自己生命中的美麗故事,在和諮商老師一同分享故事的過程,找到另一個角度來欣賞自己的故事,發現自己的生命中的資產並學會更加珍愛自己。哇!願意認真看待自己生命故事的人是多麼美的一件事,不應以「問題學生」的角度來看。那你呢?屬於你的生命中故事是什麼呢?

Q:什麼是個別諮商?
A:壓力大嗎?心情太沉或太high嗎?可以找諮商師談談喔!透過專業的諮商,在諮商室進行一對一的談話,諮商師會試圖了解您的問題,協助您對於自己有更深入的探索與認識,幫助您能夠提升自己的能力,處理目前生活的困境。放心!縱使一路上風風雨雨,有專業諮商師陪你一起面對困境,解決問題。輔導中心的個別諮商採預約方式,要記得事先預約呦!預約的方式有許多,您可以上網或到輔導中心填寫預約單,在老師初步晤談了解您的需求後,將安排相關領域專長的老師與您晤談。

Q:在諮商裡說的事,會不會被別人知道?
A:別擔心,在輔導中心和老師談的內容,一律以極機密的方式保管。您在諮商室裡所談的內容都不會被別人知道,包括導師、家長、或同學都在保密範圍。不過,當有特殊情況發生,基於保護您的立場,對於部分訊息諮商師必須透露給您的重要他人知道,以便保護您。因此,在下列情況下,將不在保密範圍內:

  1. 您有立即且明顯的危險會涉及您個人與他人的安危時
  2. 您的狀況需轉介醫療機構或需透過專業心理人員集體協助時
  3. 涉及法律責任時

除了上述的三種情況外,您的晤談內容將在極機密的條件保密。

Q:我要如何開口談呢?
A:也許你會反覆想,有點緊張,不知道該如何開口;也許你會不太知道你自己的問題在哪裡?但覺得自己好像需要談話,這些都是可能有的情況。諮商老師會藉由你的談話,做相關的詢問,這樣能幫助老師能了解你的狀況,也比較能貼近你的感受喔。

Q:心理測驗和算命有何不同?
A:簡單的說,心理測驗靠的是統計;而算命靠的是機率。心理測驗是由學者由理論發展出一套測驗,實施測驗的目的是想更了解受試者的特定狀態。如:生涯興趣量表就是讓我們更了解自己的專長與偏好,做為我們在做職業選擇的一個參考。和算命不同的是,心理測驗的編制是根據理論變製而成,信度和效度是經過學者反覆施測,經由統計結果剔除不太準的題目,所以每套發行的心理測驗在某個程度上都是學者品質保證的。
另外,和算命相同的是,測驗結果都需經專人解釋,才能更貼近受試者的狀態,因此,若您預約心理測驗的服務,會需要兩個時段,分別進行施測與測驗解釋,這樣的心理測驗過程才算完整。

Q:什麼是團體諮商?
A:團體諮商顧名思義就是有一群人約定在每週有固定的時間和地點聚會。人數不多,約8-12人,每次聚會的時間約兩小時左右,聚會8-10次後就會結束聚會的約定。和上課不同的是,帶領的老師會依照不同的主題設計活動,您不是從書本中學習冷冰冰的知識,而是從活動中的體驗以及成員的回饋中學習成長。每一次聚會後都有驚喜和震撼,將帶給人產生向上提升的力量,樂意看待生命中的交錯與際遇。輔導中心每學期辦理的工作坊和團體諮商一律免費,只要您是南大的學生或教職員工就具有報名的資格。快快上網查詢本學期的團體諮商與工作坊,或至輔導中心預約名額有限,報名從速喔!

Q:如何預約中心的服務?
A:南大輔導中心的預約制度可真是「條條大路通羅馬」!慣用網路的同學可以上網預約;電話就在身邊的同學也可在上班時間撥打電話預約,輔導中心的電話是:06-2133111(分機:691、692、693、698);腳ㄚ子想走走的可以親自前來輔導中心預約,輔導中心的位置在校本部的啟明院一樓。無論您以任何方式預約輔導中心的服務,在為您做預約之前,會需要您30-50分鐘的時間進行初談,初談的目是為了解您的需求以便安排更適合您的諮商老師,並說明諮商進行方式。

Q:我今年有修L老師開的課,覺得她很nice,恰巧她也是輔導中心的諮商老師,可以預約L老師的諮商時段嗎?
A:聽起來L老師似乎讓您覺得她能懂您,而您也蠻信任她的,願意和她談談自己的生命故事。沒錯,良好的關係在個別諮商中是很重要的條件,不過,雙重關係的身分是需要避免的。就像「易子而教」的道理一樣,雙重關係對於專業的關係有著很細微但很重大的影響,尤其在諮商的情境中更是如此。帶著雙重關係的雙發都可能會因著兩個不同身分而產混淆,您可能會搞不清楚在您面前的是溫暖接納的諮商老師,還是握有您某科成績生殺大權的老師,同樣的,諮商師也可能對身分產生混淆,這些情況對諮商是有弊無益。因此,建議同學應避免預約授課老師做諮商,以保障雙方的權益。

Q:輔導志工何時會招募呀?
輔導志工每學年初時會有我們一群微風種籽進行招募新血的任務,微風種籽是隸屬於輔導中心的一群熱血志工,跟中心的關係當然密不可分,除了一起協助中心推廣心理預防活動之外,種籽們每學期都需要接受諮商輔導相關的訓練,提升自我認識並且增進輔導知能,所以囉!光是這點呀!你就可以知道微風種籽和一般社團是相當不一樣的啦!
只要你對自我認識或者助人服務有興趣,我們竭誠歡迎有熱血的青年加入微風種籽的行列喔!